虽然癫痫有一定的遗传性，但是有的时候患者之所以会患有癫痫而是因为一些其它的因素诱发出来的。所以，对于我们每个人来说预防癫痫就显得非常重要了。当然，癫痫患者在平时治疗的过程中，护理工作就显得尤其的重要。癫痫是一种极其常见的神经系统疾病，由于其病因复杂多样，临床表现也复杂多样。对于癫痫，预防是非常重要的，而对于患者而言，治疗也是很重要的。

癫痫患者切忌过饥过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿会使患者血糖往往会诱发癫痫发作，而过后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，他会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泻、呕吐、大量失液后，应及早补充水分和电解质，以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。患者过度劳累的话会使其全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动会使其脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发作。患者睡眠不足则可使其大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足其脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9个小时，儿童至少8-16个小时。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定的话，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但运动不要过于激烈，在病情没有得到有效控制或者没有安全防护的情况下，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，以防止发作时摔伤或出现交通事故。

综上所述，大家应该了解一些了吧，所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全，，对于癫痫病的治疗，不要轻易改变治疗方法，每种药物或治疗方法发挥作用都需一定时间，因此不要随便换药，需观测一定时间才能下结论。同时，合理安排病人的工作和生活，饮食起居规律化，鼓励病人参加适当的文体活动，增强体质，提高健康水平，毕竟只有一定健康的身体才能确保疾病不生。在此祝愿大家能够早日康复!