癫痫知识是很重要的。医生介绍说：癫痫病患者在不发病的情况下是跟正常人一样的，看不出什么异样，但是癫痫病一发作患者就会表现出各种各样的症状，癫痫发作过程中会出现很多突发的状况，这些状况有时候甚至让周围的人害怕，同时也会给患者本身造成巨大伤害。为了尽量减少癫痫病的发作次数，对癫痫病发作进行预防是很重要的。下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。

1、在日常生活饮食也是引发癫痫之一，随着现在的饮食多样化，很多青少年的饮食都不是很正常，特别是垃圾食品吃得很多。这样很容易引起营养不均衡，而且垃圾食品吃的多，容易造成过饱的饮食。除了饮食过饱，很多青少年都不注重饮食的健康 ，喜欢吃重口味的食物，太咸也是癫痫诱发的因素之一包括老年幼儿。

2、除了饮食，现在的青少年都会泡在游戏机室里废寝忘食的玩游戏机，过度的打游戏机会容易疲倦，引发癫痫的发作。这种被称为光敏性癫，光敏性癫痫是由光源强刺激、闪光刺激等视觉刺激引起的发作，而长时间上网和看电视也是一样的原理：荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，传送到大脑，引起神经元异常放电，从而扰乱神经中枢的正常功能，导致癫痫病的发作。只要控制在一定的时间内，看电视、上网、打游戏机都是可以允许的。

3、一些学生喜欢在家里长时间打手机，跟朋友聊天，这也可能诱发癫痫。手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。

综上所述就是为大家介绍的，癫痫病应该如何预防。癫痫病的发病几率是非常高的，而且能够引起的原因也是非常多的，这是大家应该注意的，预防癫痫的出现首先应该养成良好的生活习惯。